Dejemos de normalizar sentir insatisfacción, inseguridad, malestar, estrés o ansiedad en nuestro día a día.
Puede que te sientas insuficiente, insegura, impostora, con una baja autoestima y la sensación de que haces todo mal.
Quizás te desgastas complaciendo a los demás, incapaz de poner límites y buscando siempre su aprobación.
Tal vez vives el día a día desmotivada, en automático, corriendo por llegar a todo o paralizada sin llegar a nada.
Hay un camino para empezar a sentirte segura y tranquila en tu propio ser: autoconocerte, autocuidarte y sanar tus heridas.
¡Bienvenida! Soy Lara Blanco, Psicóloga humanista integrativa y experta en inteligencia emocional.
Yo también vivía con malestar, cohibida por mis inseguridades y mi autoexigencia.
Sentía mucho miedo a que mis relaciones me rechazaran o me abandonaran. Me sentía insuficiente y una impostora en mi trabajo. Estaba desconectada de quién era yo y de mis necesidades.
Hasta que comencé a descubrir el poder del autocuidado y el autoconocimiento. Entonces pude reconectar con mi seguridad y transformar mi relación conmigo misma y con mi vida.
Aprendí a acompañarme, conocerme y cuidarme, sané mis heridas, mi vida cobró sentido y entendí que todas podemos hacerlo.
Puedes sentirte válida, suficiente y segura con lo que haces.
Puedes aprender a priorizarte a ti misma, poner límites y tener relaciones sanas.
Puedes conectar realmente con tus necesidades y tomar las riendas de tu vida.
El equipo de psicólogas te acompaña en sesiones de terapia psicológica para que puedas autoconocerte, comprender y sanar tu historia desde un enfoque integrativo y holístico.
Creamos encuentros y talleres online y presenciales donde aprenderás recursos de autoconocimiento y autocuidado para transformar tu relación contigo misma.
Creamos productos artesanales y únicos para que los uses de apoyo en tus momento de autocuidado y de autoconocimiento y construyas hábitos cotidianos.
Te regalo estos fondos de pantalla para acompañar tu autocuidado.
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